MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
Se entiende como anticoncepción los métodos y
técnicas que puede emplear una pareja para mantener
relaciones
sexuales satisfactorias libremente, de forma que el embarazo
se produzca en el momento en que ellos lo consideren oportuno.
Los métodos anticonceptivos son técnicas concretas para prevenir
embarazos no deseados.
El término de anticoncepción, en un
sentido más estricto, significa evitar la
concepción o fecundación.
existen varias clases de método anticonceptivos como se verán a continuación:
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS NATURALES
Son aquellos métodos que ayudan a la mujer a saber cuales son los días del mes en que es más probable que se produzca un embarazo. Una mujer puede aprender a darse cuenta cuando está ovulando, observando y prestando atención a su cuerpo y anotando sus cambios físicos. Ella entonces puede usar esta información para evitar o favorecer el embarazo. El modo más efectivo para descubrir el periodo fértil es practicando todas las técnicas de planificación familiar natural.
Los métodos de Planificación Familiar Natural aumentan el conocimiento de una mujer acerca de su propio cuerpo y de su ciclo menstrual.
Para que sea efectivo como método para el control de la natalidad, ella tiene que estar dispuesta a abstenerse del coito, o usar un método de barrera para la prevención del embarazo durante el periodo fértil, el cual es aproximadamente una
tercera parte del mes.
Los métodos de Planificación Familiar Natural aumentan el conocimiento de una mujer acerca de su propio cuerpo y de su ciclo menstrual.
Para que sea efectivo como método para el control de la natalidad, ella tiene que estar dispuesta a abstenerse del coito, o usar un método de barrera para la prevención del embarazo durante el periodo fértil, el cual es aproximadamente una
tercera parte del mes.
ABSTINENCIA PERIÓDICA
La manera más eficaz de evitar un embarazo es no tener relaciones sexuales, esto se denomina abstinencia sexual. Las
parejas que tienen relaciones sexuales deben utilizar métodos de control de la natalidad en forma adecuada y cada vez que
tienen relaciones, si quieren evitar un embarazo.
La Organización Mundial de la Salud define abstinencia periódica como el método natural con el que se evitan
voluntariamente las relaciones sexuales, durante la fase fértil del ciclo menstrual, con la finalidad de evitar un embarazo no
buscado.
MÉTODO DEL CALENDARIO O RITMO
La presunción de fertilidad esta dada porque la ovulación ocurre entre el día 14 y 16 del ciclo menstrual. El método del
ritmo se basa también en que la vida del ovocito es de 24 - 48 horas y la del espermatozoide de hasta 92 horas, por lo que
si no se mantienen relaciones sexuales 5 días antes y 2 después de la ovulación no habrán posibilidades de embarazo. El
ritmo pierde eficacia cuando la mujer tiene ciclos menstruales irregulares.
En ciclos regulares de 28 días, se deben evitar las relaciones sexuales entre el día 9 y 17 del ciclo.
Se recomienda llevar un registro de cada ciclo menstrual durante, por lo menos 6 meses con el fin de conocer la
regularidad o irregularidad del mismo y saber que tan seguro será usar el método del ritmo.
Es importante recordar que el ciclo comienza desde el primer día del sangrado, siendo este por lo tanto, el día 1 del ciclo
menstrual.
si no se mantienen relaciones sexuales 5 días antes y 2 después de la ovulación no habrán posibilidades de embarazo. El
ritmo pierde eficacia cuando la mujer tiene ciclos menstruales irregulares.
En ciclos regulares de 28 días, se deben evitar las relaciones sexuales entre el día 9 y 17 del ciclo.
Se recomienda llevar un registro de cada ciclo menstrual durante, por lo menos 6 meses con el fin de conocer la
regularidad o irregularidad del mismo y saber que tan seguro será usar el método del ritmo.
Es importante recordar que el ciclo comienza desde el primer día del sangrado, siendo este por lo tanto, el día 1 del ciclo
menstrual.
MÉTODO DE LA TEMPERATURA BASAL
Este método se basa en predecir la ovulación a través de cambios en la temperatura corporal.
Se debe tomar la temperatura cada mañana, inmediatamente al despertarse y antes de iniciar cualquier tipo de actividad.
Se puede tomar la temperatura debajo de la lengua. Use papel cuadriculado y anote todos los datos día a día.
Inmediatamente antes de la ovulación, la temperatura típicamente baja brevemente. Usualmente, después de 12 horas de la ovulación, la temperatura basal sube varios décimos de grados durante la menstruación, y permanece alta hasta la siguiente menstruación. Cuando su temperatura se mantiene alta por tres días corridos, el periodo fértil se termina.
La desventaja principal de usar solamente este método es que muchos factores pueden influir su temperatura basal como las enfermedades, la falta de sueño, el uso de drogas o el alcohol.
Se puede tomar la temperatura debajo de la lengua. Use papel cuadriculado y anote todos los datos día a día.
Inmediatamente antes de la ovulación, la temperatura típicamente baja brevemente. Usualmente, después de 12 horas de la ovulación, la temperatura basal sube varios décimos de grados durante la menstruación, y permanece alta hasta la siguiente menstruación. Cuando su temperatura se mantiene alta por tres días corridos, el periodo fértil se termina.
La desventaja principal de usar solamente este método es que muchos factores pueden influir su temperatura basal como las enfermedades, la falta de sueño, el uso de drogas o el alcohol.
MÉTODO DE LA LACTANCIA AMENORREA (MELA)
Este método se utiliza en condiciones específicas:
cuando una mujer está en periodo de lactancia exclusiva (esto significa sin el agregado de leches maternizadas o alimentos a la dieta del bebé, el bebé solo se alimenta con leche materna”), idealmente que no pasen mas de 4 horas entre mamadas. no se utiliza más allá de los 6 meses del bebé.
la mujer no debe presentar ciclos menstruales (sin menstruación) desde el parto.
Este método en estas condiciones ofrece alta eficacia para el control de la natalidad.
Si una mujer está amamantando y su bebé tiene más de 6 meses, (la lactancia materna ya dejó de ser exclusiva) o la mujer comenzó a menstruar debe buscar otro método anticonceptivo para evitar el embarazo.
Este método en estas condiciones ofrece alta eficacia para el control de la natalidad.
Si una mujer está amamantando y su bebé tiene más de 6 meses, (la lactancia materna ya dejó de ser exclusiva) o la mujer comenzó a menstruar debe buscar otro método anticonceptivo para evitar el embarazo.
COITO INTERRUMPIDO
También conocido como “coitus interruptus” o método del retiro. Consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación. Es posible que este método de control de la natalidad sea muy utilizado ya que es gratis, esta disponible y siempre es una opción para prevenir el contacto entre el óvulo y los espermatozoides, reduciendo así la posibilidad de un embarazo indeseado. Dependiendo de cuán bien se conoce a sí mismo la pareja masculina y cuánto se pueda controlar.
Este método no protege contra las infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH/SIDA.
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS DE BARRERA
PRESERVATIVO MASCULINO
condón está fabricado en látex. Se coloca sobre el pene erecto. El condón masculino se puede usar para las relaciones
vaginales o anales y para el sexo oral. Funciona proporcionando una barrera entre el pene y la vagina para que los
espermatozoides no entren en contacto con el óvulo y de esta manera evitar el embarazo. También ayuda a evitar las
infecciones de transmisión sexual. El condón masculino es el único método anticonceptivo para el hombre que es efectivo
y reversible. Es del 85% al 98% efectivo.
PRESERVATIVO FEMENINO
El condón femenino ayuda a proteger a la pareja de un embarazo, y de infecciones de transmisión sexual, incluyendo el
VIH/SIDA. Es el único dispositivo controlado por la mujer que ofrece esta protección. El condón femenino es de plástico
delgado en forma de tubo, es flexible y se usa adentro de la vagina. Un anillo suave al fondo del tubo cubre el cuello uterino
y lo mantiene dentro de la vagina durante toda la relación sexual. Otro anillo en la otra punta permanece fuera de la vagina
y cubre un poco el área de los labios. El condón femenino forma una barrera entre el pene y la vagina para evitar que se
pongan en contacto espermatozoides, sangre, o saliva. Esto ayuda a asegurar que no pasen enfermedades de transmisión
sexual y que no ocurra el embarazo. Los condones femeninos tienen una eficacia de 79% a 95%.
DIAFRAGMA
El diafragma es un capuchón de látex delgado, con un aro elástico y flexible. Se introduce en la vagina, cubre el cuello
uterino y se mantiene en su lugar por medio de los músculos vaginales. El diafragma se utiliza con espermicidas. El
espermicida mata los espermatozoides, y así previene la fecundación. Después del coito, debe dejarse colocado entre 6 y 8
horas. El diafragma es un método para el control de la natalidad con una efectividad del 82% al 94%. La protección que
ofrece contra las infecciones de transmisión sexual es limitada, y no protege contra el VIH/SIDA.
ESPERMICIDAS
El espermicida incapacita o mata los espermatozoides para que no puedan unirse al ovulo. El espermicida tiene muchas formas diferentes: jalea, espuma, crema, óvulos, tabletas vaginales, esponjas, supositorios y películas. La mayoría de ellos contienen el químico nonoxynol-9 y cloruro de benzalconio contra los espermatozoides. Los espermicidas proveen lubricación y se pueden usar con otros métodos anticonceptivos.
Son más efectivos cuando se usan consistentemente y correctamente con un método de barrera para control de la natalidad. Los espermicidas tienen una efectividad del 71 al 82% como método anticonceptivo. Si se usan solos, los espermicidas no protegen contra el VIH/SIDA.
bibliografía
http://www.encolombia.com/planificacion.htm
images.google.es/
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